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zhangwl8585 虎哥老友

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【转载】最新最火《长寿谣》,必读!

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【转载】最新最火《长寿谣》,必读!

2016-11-28 08:29:12|  分类: 健康老人 |  标签: |举报 |字号大中小 订阅

本文转载自开心《最新最火《长寿谣》,必读!》

最新最火《长寿谣》

素材:网络 编制:开心

2015年02月20日 - 开心*备用* - 开心的备用博客

人年轻,身强健,到老年,体质变。

易生病,要防范,保养好,寿延年。

精神萎,多病源,奋发劲,不可减。

老益壮,古来赞,寻乐趣,少苦难。

笔耕耘,书报看,养花鸟,找事干。

说弹唱,书画练,有创作,味甘甜。

不嗜睡,牌少玩,量己情,常锻炼。

慢步走,旅游玩,练气功,太极拳。

情趣多,脑力健,起居事,随季变。

夏起早,寒起晚,家庭和,莫等闲。

夫妻间,情为先,对子女,胸怀宽。

多吃素,荤不贪,少喝酒,不吸烟。

慎滋补,茶饭淡,八成饱,可多餐。

体不佳,及时看,遵医嘱,求安全。

社交往,不可减,寻开心,不争辨。

多谦让,心坦然,与亲朋,信息传。

忆往事,还童年,仪表整,气质添。

老不朽,神怡然,身心健,日月添。

养生道,贵在坚,持之恒,颐天年!!!

 

随喜转载、功德无量!!!

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